치유원예44 8월 텃밭 파종 완벽 정리, 김장까지 이어지는 가을 작물 캘린더 안녕하세요, 씨앗님들 🌱 ✔ 8월은 김장 채소를 포함한 가을 작물을 심는 골든타임이에요.✔ 지온이 25℃ 이상이면 발아율이 급격히 떨어지기 때문에 시기가 정확해야 해요.✔ 배추·무는 8월 상~중순, 상추는 그늘 파종으로 지금 시작하세요. 8월에 텃밭을 심어도 늦지 않았을까요? 전혀 아니에요.오히려 8월은 텃밭의 "두 번째 기회"라고 불릴 만큼 중요한 시기예요.봄에 수확을 마친 자리를 비워두지 않고,가을 수확을 위한 작물을 지금 심어야 해요. 🌱 8월 파종이 중요한 이유8월은 가을 농사를 준비하는 중요한 시기예요.배추·무·쪽파·갓 등 김장에 들어가는 재료들을바로 이 시기에 준비하거나 파종해요. 특히 8월 초중순이면 긴 장마가 대부분 끝나는 시점이에요.2026년의 경우 태풍 영향으로 장마 종료가 다소 늦.. 2026. 8. 8. 번아웃과 원예치료 완벽 정리, 정신질환자 대상 임상연구로 보는 실증 효과 안녕하세요, 씨앗님들 🌿 ✔ 원예치료는 대인관계·자기효능감·스트레스 인지를 개선한다는 임상연구 결과가 있어요.✔ 원예 활동이 성취 경험과 감각 자극을 동시에 제공하기 때문이에요.✔ 작은 화분 하나를 끝까지 돌보는 것부터 시작하면 돼요. "원예가 번아웃에 좋다"는 말, 실제로 근거가 있을까요? 인터넷에 떠도는 이야기가 아니라, 실제 임상연구로 확인된 내용이에요. 번아웃이라는 용어 자체는 1974년 미국 심리학자 허버트 프라이덴버거가처음 사용하면서 학문적으로 정립됐어요.그리고 그로부터 반세기가 지난 지금,원예 활동이 번아웃과 밀접한 심리적 증상들을 완화한다는구체적인 연구 데이터가 쌓이고 있어요. 오늘은 막연한 위로가 아니라, 실제 연구를 들여다볼게요. 🌿 번아웃이란 정확히 무엇인가번아웃(Burnout)은.. 2026. 8. 6. 사회복지사 1급 시험 완벽 정리, 2027년 준비를 지금 시작해야 하는 이유 안녕하세요, 씨앗님들 🌿 ✔ 결론: 사회복지학사 졸업예정자도 2027년 1월 시험에 응시할 수 있어요.✔ 핵심 원인: 시험은 1년에 딱 한 번뿐이라 준비 기간을 놓치면 1년을 더 기다려야 해요.✔ 바로 실천 방법: 8월인 지금부터 응시자격 요건과 과목을 미리 점검해두는 것이 핵심이에요. 사회복지학사를 아직 졸업하지 않았는데, 1급 시험에 응시할 수 있을까요?네, 가능해요. 저도 2027년 2월 사회복지학사 취득을 앞두고 있는 졸업예정자예요.졸업예정자 신분으로도 국가시험에 응시할 수 있고, 필기시험에 합격하면 이후 서류심사 단계에서 졸업증명서(또는 학위취득예정증명서)를 제출하는 방식이에요. 이 내용을 정리하면서 저 스스로에게도 꼭 필요한 공부였어요.오늘은 졸업예정자 입장에서 알아야 할 것들을 정리해볼게요.. 2026. 8. 5. 7월 정원 기록, 장마 속 살아남은 것들 안녕하세요, 씨앗님들 🌦️ 장마가 끝났어요. 중부지방 기준으로 7월 하순, 예년보다 늦게 시작된 장마가 드디어 마무리됐다고 해요.한 달 가까이 이어진 습한 날들이 지나고, 오늘은 그 시간을 정원에서 어떻게 견뎠는지 기록해볼게요. 살아남은 것들, 그리고 오히려 더 좋아진 것들독일 장미가 지금 2차 개화 중이에요. 1차 개화 때 수세가 워낙 좋아서 꽃이 정말 많이 피었어요.그 힘이 남아서인지, 장마를 지나고도 2차 개화가 순조롭게 진행되고 있어요.장마철에 꽃이 다 상할까 걱정했는데, 오히려 튼튼하게 버텨줬어요. 클레마티스는 소나무를 타고 계속 자라고 있어요.따로 지지대를 세워주지 않았는데도소나무 가지를 붙잡고 스스로 길을 찾아 올라가는 모습이 신기해요.장마 내내 비를 맞으면서도 줄기가 멈추지 않고 뻗어나갔.. 2026. 7. 28. 장미 데드헤딩 방법, 2차 개화 성공하는 가지치기와 비료 시기 안녕하세요, 씨앗님. 🌹 장미가 한 번 피고 끝났다고 생각하셨나요? 사실 대부분의 사계성 장미는 1차 개화 후 어떻게 관리하느냐에 따라 2차, 3차 개화까지 이어질 수 있습니다. 반대로 진 꽃을 그대로 두거나 비료 시기를 놓치면 여름과 가을에 꽃이 크게 줄어들 수 있습니다. 이 글에서는 장미 2차 개화를 위한 데드헤딩 방법, 비료 주는 시기, 도장지 관리, 장마철 병해 예방법까지 실제 관리 순서대로 자세히 알려드립니다.🌹 왜 지금 데드헤딩이 가장 중요할까요?데드헤딩(Deadheading)은 꽃이 진 후 꽃대를 제거하는 작업입니다. 장미는 꽃이 진 뒤 그대로 두면 씨앗인 로즈힙(Rose Hip)을 만드는 데 많은 에너지를 사용합니다. 이 에너지가 꽃 대신 열매 생산으로 향하면 다음 꽃눈이 적게 생겨 2.. 2026. 7. 20. 완벽하지 않아도 된다는 것을 정원에서 배웠습니다 십 년 전, 마당이 있는 집으로 이사했습니다.정원을 가꾸겠다는 대단한 계획이 있었던 건 아니에요.봄이 오면 꽃 화분 하나를 사서 마당 한쪽에 심는 정도. 그게 전부였습니다. 식물은 그저 배경이었어요. 제 삶의 중심은 다른 곳에 있었으니까요.마음 둘 곳이 필요했던 시간몇 해 전, 오래 다니던 회사를 떠나게 되었습니다.떠나는 과정은 길지 않았고, 준비할 시간도 충분하지 않았어요. 오래 몸담았던 곳에서 더 이상 자리가 없다는 걸 알게 되었을 때, 저는 제가 생각보다 훨씬 많은 것을 그곳에 두고 살았다는 걸 알았습니다. 시간도, 밤도, 마음도. 그런데 그것들이 한꺼번에 사라지자 남은 게 없었어요.이상하게도 가장 먼저 든 생각은 '이제 뭘 하지'가 아니라 '나는 누구지'였습니다. 그때 마당에 나갔습니다특별한 이유.. 2026. 7. 13. 2026년 상반기를 돌아보며… 마당과 공부, 그 사이 어딘가 안녕하세요, 씨앗님들 🌱 6월이 끝나가요. 돌아보니 생각보다 많은 일이 있었던 반년이에요.오늘은 그 흔적들을 조용히 정리해볼게요.채널. 씨앗님들이 만들어주신 것들1월에 첫 글을 올릴 때는 솔직히 막막했어요.정원 이야기를 써도 될까, 학습 노트를 올려도 관심이 있을까. 반년이 지난 지금, 누적 방문자 2000여명이에요. 숫자보다 더 마음에 남는 건 따로 있어요.5월 직접 유입이 520명으로 폭증했다는 것.검색이 아니라 다시 찾아와주신 분들이 그만큼 많아졌다는 거잖아요. 북마크를 눌러주신 씨앗님들 덕분에 이 채널이 그냥 정보 글 모음이 아니라 누군가의 일상 속에 자리를 잡기 시작한 것 같아서 감사하고 뭉클했어요. 어떤 분은 이렇게 작은 숫자 가지고 뭐하냐고 하시지만 저에게는 너무도 감사한 숫자라 남깁니다... 2026. 6. 30. 치유농업이 왜 심리학의 언어로 읽혀야 하는가 안녕하세요, 씨앗님들 🌱 오늘부터 새로운 시리즈를 시작해요. 치유농업과 심리학. 이 두 단어가 같은 문장에 들어가는 것이 아직 어색한 분들도 계실 거예요. 농업은 흙과 식물의 이야기고, 심리학은 마음의 이야기처럼 느껴지니까요. 하지만 공부를 하면 할수록 이 두 분야가 같은 질문을 향해 있다는 것을 느껴요. "왜 자연 안에 있으면 사람이 달라지는가." 지금, 왜 치유농업인가2026년 보건복지부는 정신건강 심리상담 바우처 사업을 전국 단위로 확대했어요. 우울·불안을 경험하는 국민에게 전문 심리상담 서비스를 제공하는 사업이에요. 이 맥락이 중요해요. 국가가 국민의 마음 건강을 정책으로 다루기 시작했다는 것. 그리고 그 대안적 접근 중 하나로 자연기반 개입(Nature-based Intervention)이 세.. 2026. 6. 16. 원예치료와 심리학이 만나는 지점, 생태심리학이 말하는 자연과 인간의 관계 안녕하세요, 씨앗님들 🌱 이 글을 읽으면 생태심리학(Ecopsychology)의 핵심 개념과 주의회복이론·스트레스회복이론이 원예치료·치유농업과 어떻게 연결되는지 학문적으로 이해할 수 있습니다. 정원을 가꾸면 왜 마음이 편해질까요?식물을 돌보면 왜 코르티솔이 낮아질까요? 이 질문에 답하는 방식이 학문마다 달라요.신경과학은 세로토닌과 코르티솔로 설명하고,원예치료학은 감각 자극과 돌봄 행위로 설명하고,그리고 생태심리학은 조금 더 근본적인 질문을 던집니다. "인간이 자연 안에서 회복되는 것은, 원래 자연의 일부였기 때문이 아닐까?" 농학·사회복지학·심리학을 동시에 공부하면서이 세 학문이 교차하는 지점이 점점 또렷하게 보이고 있어요.오늘은 그 교차점 생태심리학을 씨앗님들과 깊이 들여다볼게요.🌱 생태심리학이란 .. 2026. 6. 5. 장미잎 흑점병(검은 반점) 완벽 정리, 원인부터 약제 선택까지 안녕하세요, 씨앗님들 🌹 이 글을 읽으면 장미 흑점병의 원인균과 증상, 발병 조건, 예방과 치료 방법, 약제 선택까지 단계적으로 파악하고 바로 실행할 수 있습니다.장미잎에 검은 반점이 생기기 시작했나요? "어제까지 멀쩡하더니 오늘 보니 잎에 검은 점이 생겼어요." "잎이 노래지면서 우수수 떨어지고 있어요." 6월 장마 시즌, 장미 정원에서 가장 많이 받는 질문들이에요. 거의 대부분의 원인은 하나예요. 흑점병입니다. 현재 마당 장미 30여 종도 지금 방제 중이에요. 장마 전 예방 살포를 마쳤지만, 매년 이 시기에는 긴장을 늦출 수 없어요. 오늘은 흑점병의 모든 것을 씨앗님들과 정리해볼게요. 🌹 흑점병이란 무엇인가: 원인균과 특성장미 흑점병의 원인균은 디플로카르폰 로사에(Diplocarpon rosae).. 2026. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
